Comer todos los días ensalada no es sinónimo de comer lo mismo todos los días. Esta gran aliada posee una versatilidad que sólo implica creatividad. Una vez que le tomás la mano todo es posible y, para eso, te dejamos algunas ideas para comenzar: – Hojas verdes: hay tantas, tantísimas, saliendo de la lechuga y […]
Somos energía y la energía fluye, disminuye, se ve interferida, se atasca en todas sus formas. Por eso, es muy importante prestar atención a su flujo y movimiento. A través de la limpieza y el shaumado, como también, a través del arte visual, la música y el calor que generamos estamos cuidando la energía.
Generar nuevos hábitos requiere de decisión y constancia. Para lograrlo, en algo tan indispensable como la alimentación, necesitamos ayuda, guías, acompañamiento, poder elegir con criterio y no marearnos con mil opiniones posibles.
Recordar que somos parte de la Tierra y a ella le debemos la vida. Agradecer que así sea, sintiendo/aprehendiendo cómo hacerlo. Para que, así, nuestros actos estén cada vez más en coherencia con ella. Por eso, ofrendamos. Agosto es el mes en que – en el hemisferio sur – comenzamos a despertar a Pachamama del […]
Habitar, cada día, la ciclicidad de la que somos parte es una buena forma de propiciar salud en nuestras vidas. El invierno es el momento en que las energías se guardan, van hacia adentro, y forzarnos a ir en contra de la naturaleza, muchas veces, nos enferma.
Éste es un gran trabajo que se debe ejercer de un modo integral desde todos los aspectos fundamentales de la vida: emocionales, físicos, espirituales, psicológicos, económicos, ecológicos, culturales, familiares, etc. Aspectos en relación con nosotros, la Madre Tierra, el Padre Sol, el Gran Espíritu y una visión espiritual más profunda.