Archivos de Etiquetas: alimentacion

No vives de ensalada… ¡pero que las hay, las hay!

Comer todos los días ensalada no es sinónimo de comer lo mismo todos los días. Esta gran aliada posee una versatilidad que sólo implica creatividad. Una vez que le tomás la mano todo es posible y, para eso, te dejamos algunas ideas para comenzar:  – Hojas verdes: hay tantas, tantísimas, saliendo de la lechuga y […]

Guía para la evolución en nuestra alimentación

Generar nuevos hábitos requiere de decisión y constancia. Para lograrlo, en algo tan indispensable como la alimentación, necesitamos ayuda, guías, acompañamiento, poder elegir con criterio y no marearnos con mil opiniones posibles.