Archivos del Autor: Colaboratorio

No vives de ensalada… ¡pero que las hay, las hay!

Comer todos los días ensalada no es sinónimo de comer lo mismo todos los días. Esta gran aliada posee una versatilidad que sólo implica creatividad. Una vez que le tomás la mano todo es posible y, para eso, te dejamos algunas ideas para comenzar:  – Hojas verdes: hay tantas, tantísimas, saliendo de la lechuga y […]

Guía para la evolución en nuestra alimentación

Generar nuevos hábitos requiere de decisión y constancia. Para lograrlo, en algo tan indispensable como la alimentación, necesitamos ayuda, guías, acompañamiento, poder elegir con criterio y no marearnos con mil opiniones posibles.

Agosto, otra oportunidad para recordar

Recordar que somos parte de la Tierra y a ella le debemos la vida. Agradecer que así sea, sintiendo/aprehendiendo cómo hacerlo. Para que, así, nuestros actos estén cada vez más en coherencia con ella. Por eso, ofrendamos. Agosto es el mes en que – en el hemisferio sur – comenzamos a despertar a Pachamama del […]

Conectar con los ciclos naturales: invierno

Habitar, cada día, la ciclicidad de la que somos parte es una buena forma de propiciar salud en nuestras vidas. El invierno es el momento en que las energías se guardan, van hacia adentro, y forzarnos a ir en contra de la naturaleza, muchas veces, nos enferma.